Pascale FERNANDEZ, PDSDA - Coaching, pdsdacoaching.fr Coach professionnel & personnel, expert processus de changement, coaching individuel, coaching de managers, PDSDA Coaching, pdsdacoaching, pdsda-coaching


Afterwork « L’intelligence du stress et des motivations : derrière les pièges, nos pépites personnelles ! »

meeting-1015313_1920

 

Dans le cadre du programme "Développons nos Soft Skills" de l'AAE et en tant que responsable du pôle "Développement personnel" de cette association, je vous propose un atelier-conférence de 18h à 20h, sur Paris à la rentrée.


 

Complexité, contraintes multiples, changements accélérés, nous aborderons 2 leviers pour reprendre la main dans nos vies pro et perso, pour gagner en autonomie, adaptabilité, performance, et surtout, surtout, en sérénité et bien-être !

o 1er levier, l'intelligence du stress : ce que nous dit notre stress est un signal précieux. Nous verrons pourquoi et comment en faire un atout.
o 2ème levier, l'intelligence des motivations : derrière le piège des motivations qui épuisent (et oui...), l'énergie inépuisable de nos motivations inconditionnelles.

 

Echappez-vous de votre quotidien, risquez-vous à envisager les choses sous un autre angle, et venez tout simplement profiter de cette opportunité d'échanges, de prise de recul, et de mise en pratique !
Ce sera à  Paris, à 20 mn à peine de La Défense , le lieu précis et la date seront très prochainement calés.

 


      Vous êtes intéressé par cet atelier-conférence, et vous voulez qu'on vous tienne au courant de sa date pour pouvoir y participer, merci de vous pré-inscrire à l'adresse mail suivante : pascale.fernandez@amicale-energies.org
      L'inscription par mail est obligatoire pour participer à  cet Afterwork car le nombre de participants est limité.
      L'atelier est gratuit.

La majorité des cadres du privé se sentent « sous pression » et les deux tiers estiment que leur entreprise fait peu pour prévenir le stress…

C'est ce qui ressort de la 16 ème édition du sondage Ifop-Cadremploi du 15 février 2017.

C'est vraiment dommage, quand on sait à quel point le stress est préjudiciable, et à la performance durable de l'entreprise, et au bien-être et à la santé des salariés.

Concernant la performance durable de l'entreprise, les neurosciences nous apprennent que le stress réduit en particulier nos capacités à nous adapter aux situations nouvelles ou complexes, par ex, pour trouver des solutions alternatives, des nouvelles options, des nouvelles opportunités. Alors, oui, c'est vraiment dommage.

D'autant plus que des moyens existent.

L' "intelligence du stress" fait partie de ces Soft Skills incontournables à développer dans un monde où les transformations se succèdent, où la complexité des situations est la règle, où les contraintes sont multiples. Il serait vraiment utile que chaque manager sache reconnaître son propre stress, celui de ses collaborateurs; et sache identifier les leviers possibles à mettre en oeuvre pour prévenir ce stress, et mieux le gérer.


C'est toujours un sujet pertinent à travailler en accompagnement personnalisé, soit dans le cadre de l'entreprise, soit à titre individuel avec un coach professionnel que vous choisissez.

Retour sur l’atelier-conférence « Quand changer paraît inatteignable » pour les CréActives

Si certains changements nous paraissent inatteignables (rebondir après un échec, renouer avec la confiance, gérer son stress, gérer ses émotions, s'affirmer, prendre la parole en public, ...etc) ce n'est pas parce que nous sommes moins doués, moins intelligents, moins capables, moins persévérants, moins courageux que d'autres ! 

Alors, c'est quoi au juste ? Et puis-je vraiment reprendre la main ?  Pour en savoir plus

« Voeux 2017 » ou « Feuille de route 2017 » ?

N'attendez pas ... N'attendez plus, "que l'année soit bonne" ! Construisez-la pour qu'elle le soit ! 

Nous avons chacun des potentiels souvent insoupçonnés.

En 2017, soyez pro-actifs et mobilisez toutes vos "ressources" pour faire face aux risques et saisir les opportunités des environnements complexes dans lesquels vous évoluez.

-------------------------------

En particulier, consacrez un minimum de temps, d'énergie (voire d'argent si vous vous faites accompagner), sur l'identification des points suivants :

         quel est mon(es) objectif(s) ?

         quelles actions dépendent de moi pour avancer vers cet(es) objectif(s) ?

         sur quelles ressources m'appuyer et sur quels potentiels ? Comment puis-je les développer ?

         quels sont les freins à lever et comment les lever concrètement ?

         quelle est finalement ma "Feuille de route 2017" ?

Et puisque nous évoluons dans des contextes incertains, et puisque vous aussi, vous vous enrichissez et vous changez au fur et à mesure de vos expériences, n'imaginez pas une seconde que cette feuille de route soit gravée dans le marbre. Bien sûr que non, revenez-y régulièrement, ajustez-la, et revoyez si nécessaire vos objectifs.

Mais surtout, surtout, n'attendez pas..., n'attendez plus seulement et sagement "que l'année soit bonne" !

------------------------

Alors finalement, vous, pour 2017, qu'allez-vous choisir, ... et tenir ? La formule "Voeux" ou "Feuille de route" ?


Si cet article fait écho à l'une de vos problématiques, n'hésitez pas à me solliciter

 

Mon approche du coaching professionnel

        Le coaching est un moyen très efficace pour changer, pour identifier et contourner les obstacles, pour se reconnecter à toutes les ressources qui nous sont utiles, pour retrouver nos propres marges de manoeuvre, pour être plus performants, pour être plus efficaces dans nos relations avec les autres, pour refonder notre motivation, pour développer notre potentiel, pour explorer de nouvelles options, pour nous réinventer, pour retrouver nos capacités de choix.

      Il se trouve que ce moyen très efficace reste aussi un moyen quasi "confidentiel" : beaucoup de grands groupes utilisent le coaching, et le réservent principalement à leurs cadres dirigeants et à leurs managers ou cadres "à potentiel". Les entreprises de moindre taille, les collectivités territoriales, les associations exploitent peu cet outil. Or, individuellement ou collectivement, nous nous sentons tous un jour seuls et démunis face à la complexité et l'imprévisibilité des contextes personnels et professionnels dans lesquels nous évoluons.

      Ce moyen très efficace, car très ciblé sur ce que vous voulez changer et résolument tourné vers l'action, vous est accessible en tant que particuliers (coaching professionnel ou personnel), entreprises de toute taille, collectivités territoriales et associations (coaching professionnel de type individuel ou collectif). Il est très simple de mise en place, limité dans le temps, assorti d'objectifs calés sur vos problématiques, pour un coût qui reste  toujours maîtrisé car basé sur nombre de séances fixé au départ.

         En tant que coach professionnel, c'est ce que je vous propose de mettre en oeuvre.

Osez l’accompagnement par un Coach professionnel !

Votre dynamique comportementale

IMG_3035 32Cette évaluation est basée sur une approche et un outil innovants utilisant ce que nous connaissons du fonctionnement du cerveau via les apports des neurosciences. Elle vous donne une vision concrète de vos motivations durables (celles qui vous apportent énergie et plaisir), de votre adaptabilité, mais aussi de ce qui vous freine, vous bride, voire vous empêche d'avancer.
N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.

Angles de vue

Mon profil Linkedin

Membre de l’EMCC

Logo EMCC

Pour un coaching ciblé …

1612_-_logo_vip2apro_acronyme

Avec l'évaluation de votre dynamique comportementale, vous décryptez ce qui se joue en vous dans les situations qui vous posent problème (management, prise de décision, délégation, choix de carrière, entretien de recrutement, équilibre vie pro / vie privée, rapports de force, situations non maîtrisées et complexes,..) et vous identifiez les leviers d'actions qui seront efficaces pour vous et que vous pourrez développer en coaching.